クリスティアーノ ロナウド トレーニング

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クリスティアーノ ロナウド トレーニング. クリスティアーノ・ロナウドのサイトにて一部どんなトレーニングをしているかの記載があります。 ロナウド のフル ウェイトトレーニング 内容(それぞれ6レップ×4セット)

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